现代人，在工（gōng）作上花的时间最多，有各种便捷的（de）网络聊天工具做掩（yǎn）护（hù），办公室成为（wéi）了人与人打交（jiāo）道（dào）最频繁（fán）的（de）场所，这一切使得办公室恋（liàn）情难以（yǐ）避免。

也有研究表明，人处于（yú）工（gōng）作（zuò）状（zhuàng）态（tài）时（shí），其眼神和（hé）动作最（zuì）迷（mí）人。在相对封闭、压抑和压力较大的（de）工作空间里，更容易（yì）让人搞不清是对同事真有了“爱的感觉”，还是因为太熟悉彼此（cǐ）而产生（shēng）的暧昧情绪。

美国巴尔的摩市心理学家和婚姻专家（jiā）雪（xuě）莉·格拉斯27年来一（yī）直（zhí）在从事婚外情研究（jiū）。她统计发现，办公室恋情是（shì）婚姻的最大杀手。

为了让人们对这种痛（tòng）苦的感情保持警觉，格拉斯（sī）向读者（zhě）介（jiè）绍了自我测试方法：

一、是（shì）否喜欢（huān）与某位异性同事倾诉衷肠，甚至倾诉自己（jǐ）婚姻的不幸。

二、是（shì）否开始对自己的配偶（ǒu）撒谎，开始有了小秘（mì）密;

三、是否对某位（wèi）异性同事产生了性幻（huàn）想或（huò）生（shēng）理反应。

“如（rú）果在思（sī）考时，心里一直惴（zhuì）惴不安地想着某（mǒu）位（wèi）异（yì）性（xìng）同事，并且（qiě）逐条对照（zhào），就说（shuō）明他/她对你已经产生了不可言喻的吸引（yǐn）力（lì）。”

每天至少8小（xiǎo）时的相（xiàng）处，让（ràng）办公室男女有了“日久生（shēng）情”的时间和空间（jiān）基础。4月中（zhōng）旬，上万（wàn）名（míng）职场白（bái）领参与了“办公室恋情”调查。

结果显（xiǎn）示：九成（chéng）职场（chǎng）人发现过同（tóng）事的（de）办公室恋情，近（jìn）五成人表示自己有过这（zhè）样的暧昧经历;另（lìng）有八成白领结识异性的最主要渠道，就（jiù）是同事（shì）关系。

办（bàn）公室恋情（qíng）主要（yào）分为三种：

第（dì）一（yī），双方未婚（hūn），因为接（jiē）触时（shí）间长（zhǎng）、距离近，也没有渠（qú）道（dào）认（rèn）识（shí）其他（tā）人，因此日久（jiǔ）生情。这属于男女正（zhèng）常恋爱。

第二，一方单身，另一方已婚（hūn）。主要形成于同（tóng）事之间或有（yǒu）业务往来者。据香（xiāng）港《明报》报道，香港明爱婚外（wài）情（qíng）支持服务（wù）机构的一项调查显示，超过（guò）九成的婚外情（qíng）有（yǒu）以下共（gòng）同特征（zhēng）：夫妻两（liǎng）人本无重大（dà）感情（qíng）裂（liè）痕；第三者是出轨一方的朋友（yǒu）或同事;往往由（yóu）互生好感慢（màn）慢发（fā）展（zhǎn）为恋情（qíng），要想中途抽（chōu）身时已非常困难。